Aquagym

Il existe de nombreuses formes d’aquagym différentes, douces ou toniques qui permettent à chacun, quel que soit sa condition physique, de pratiquer cette activité aquatique.

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler d’avantage. L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules…)

Nous vous  proposons du matériel de très grandes diversités : aquabiking, aquarunning (tapis de course dans l’eau), aquaboxing, aquaform…

Les 11 séances hebdomadaires connaissent un franc succès et tant l’assiduité que la fidélité de nos membres témoignent du grand intérêt pour cette discipline.

Aquaform

Aquabiking