Aquagym

Il existe de nombreuses formes d’aquagym différentes, douces ou toniques qui permettent à chacun, quel que soit sa condition physique, de pratiquer cette activité aquatique.

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler d’avantage. L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules…)

Nous vous  proposons du matériel de très grandes diversités : aquabiking, aquarunning (tapis de course dans l’eau), aquaboxing, aquaform…

Les 9 séances hebdomadaires connaissent un franc succès et tant l’assiduité que la fidélité de nos membres témoignent du grand intérêt pour cette discipline.

Aquaform

Aquabiking